Le soir avant d’aller vous coucher, pensez à une question.
Remplissez un verre d’eau, auquel vous pouvez ajouter un peu de citron, c’est plus fort.
Une fois dans votre chambre, que vous avez fini vos activités habituelles, lecture, prière, relaxation etc…
- Assis sur votre lit, prenez le verre d’eau dans vos mains.
- En levant les yeux vers le ciel, vous pensez à votre question et tout en buvant la moitié du verre d’eau vous vous dites:
- « voilà tout ce que je dois faire pour trouver la réponse à ma question ».
- vous gardez le reste pour le lendemain.
- Vous vous couchez et dormez.
- le matin au 1er réveil, vous vous asseyez sur votre lit, reprenez le verre d’eau et en buvant le reste vous vous dites:
- « voilà tout ce que je dois faire pour trouver la réponse à ma question »
La réponse peut venir de différentes façons: une pensée, un article dans le journal, à la radio ou télévision ou internet, ou en parlant avec une personne.
Soyez à l’écoute.
Cet exercice peut se faire 3 soirs de suite, pas plus.
Si vous n’avez pas perçu la réponse vous pouvez recommencer plus tard, 1 semaine plus tard par exemple, mais pas 50 fois……

