{"id":685,"date":"2024-04-23T17:05:35","date_gmt":"2024-04-23T15:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aivlys.fr\/?p=685"},"modified":"2024-05-14T20:43:25","modified_gmt":"2024-05-14T18:43:25","slug":"relaxation-paysage-de-locean","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/2024\/04\/23\/relaxation-paysage-de-locean\/","title":{"rendered":"Relaxation – paysage de l’oc\u00e9an."},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Je vous emm\u00e8ne faire une ballade vers l\u2019oc\u00e9an, laissez vous guider dans ce paysage, essayez de ressentir vos 5 sens, l\u2019ou\u00ef \u2013 le go\u00fbt \u2013 la vue \u2013 le toucher \u2013 l\u2019odorat, si vous n\u2019y arrivez pas, cela n\u2019est pas grave, ce sera pour plus tard, si des id\u00e9es d\u00e9rangeantes arrivent, ne vous y attardez pas, laissez les passer, recentrez-vous sur votre ballade.<\/p>\n\n\n\n

Vous entrez dans une pin\u00e8de, vous sentez l\u2019odeur des pins<\/strong>, le sol est l\u00e9g\u00e8rement sablonneux, de ci – de l\u00e0 des foug\u00e8res, des champignons de diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s. Les rayons du soleil passent \u00e0 travers les pins pour venir sur vous. Des \u00e9cureuils sautent de branches en branches et vous ouvrent le chemin, comme pour vous souhaiter la bienvenue, regardez-les<\/strong>. Sur les arbres des petits gobelets accroch\u00e9s pour r\u00e9cup\u00e9rer la r\u00e9sine. Vous avancez tranquillement d\u2019un pas l\u00e9ger, doucement la pin\u00e8de s\u2019\u00e9claircit, le soleil se fait plus pr\u00e9sent, les pins disparaissent derri\u00e8re vous. Devant vous des dunes avec des \u00e9pineux de ci de l\u00e0, vous continuez votre chemin, une odeur de mar\u00e9e vient vous chatouiller les narines. Sur le sol divers coquillages, des s\u00e8ches, des algues. Puis devant vous la plage, une \u00e9tendue de sable fin couleur ocre, au fond l\u2019oc\u00e9an couleur bleu\u00a0\/ vert, rejoignant le bleu du ciel \u00e0 l\u2019infinie. Regardez ce paysage, appr\u00e9ciez-le, vous retirez vos chaussures, vous sentez\u00a0 le sable chaud dans lequel vos pieds s\u2019enfoncent. Vous avancez doucement, vous vous laissez bercer par le bruit des vagues, \u00e9coutez le, sentez<\/strong> l\u2019odeur de l\u2019\u00e9cume. Vous vous dirigez d\u2019un pas tranquille vers l\u2019oc\u00e9an, de beaux rouleaux viennent terminer leur chemin sur le sable. Les couleurs de l\u2019oc\u00e9an se m\u00ealent au couleur du ciel, le soleil donne un l\u00e9ger brillant \u00e0 l\u2019eau, admirez ce merveilleux paysage. Des oiseaux vous survolent comme pour vous accompagner dans votre ballade, vous entendez leurs cris. Vous voici les pieds nus dans l\u2019\u00e9cume, qui vous les caresse, le sable semble glisser sous vos pieds, vous marchez tranquillement le long de la plage, le regard vers le lointain de l\u2019oc\u00e9an, les cheveux au vent, une l\u00e9g\u00e8re brise caresse vos joues. <\/strong>Puis vous vous installez confortablement sur le sable chaud, faite le glisser entre vos doigts, vos pieds, ressentez cette sensation, <\/strong>vous retirez quelques v\u00eatements afin de mieux sentir le soleil sur votre peau. Face \u00e0 cette immensit\u00e9 qu\u2019est l\u2019oc\u00e9an, vous admirez ce paysage, calme reposant, laissez vous bercer, impr\u00e9gner par la d\u00e9tente, ce bien-\u00eatre qui vous envahit. Laissez votre imagination \u00e9voluer suivant votre ressenti, <\/strong>quelques instants.<\/p>\n\n\n\n

Au loin des bateaux comme pos\u00e9s sur l\u2019oc\u00e9an voguent vers d\u2019autres horizons. Sur votre droite une longue jet\u00e9e faite de rochers de diff\u00e9rentes tailles, qui s\u2019\u00e9lancent vers l\u2019oc\u00e9an, au bout un phare, \u00a0au sommet une lampe qui clignote, vous apercevez sur la rambarde du phare un homme avec des jumelles qui scrute l\u2019oc\u00e9an. Vous vous relevez, rhabillez tout en gardant vos chaussures dans vos mains puis reprenez votre chemin le long de la plage, votre regard s\u2019arr\u00eate vers le lointain, des chevaux galopent dans les vagues la crini\u00e8re au vent. Vous continuez votre ballade et arrivez dans une crique entour\u00e9e de falaises de diff\u00e9rentes tailles et couleurs, la plage est plus r\u00e9duite, le sable plus en grain, avec de petits rochers de-ci, de-l\u00e0, sur ces petits rochers des oursins, des moules, en dessous de petits crabes s\u2019y cachent, touchez les<\/strong>, ressentez la mati\u00e8re, les oursins ail \u00e7a pique\u2026vous vous arr\u00eatez afin d\u2019en d\u00e9guster quelques uns, ressentez le go\u00fbt. Vous vous installez confortablement afin de savourez cet endroit, vous laissant bercer par le bruit des vagues venant claquer les falaises. <\/strong>Le ciel est bleu, seul le soleil y r\u00e8gne, ses rayons vous caressent la peau. Laissez votre imagination \u00e9voluer suivant votre ressenti, <\/strong>quelques instants.<\/p>\n\n\n\n

Puis\u00a0 vous vous relevez et quittez tranquillement cette crique, tout en vous retournant pour regarder l\u2019oc\u00e9an et revenez vers la plage o\u00f9 vous vous \u00e9tiez pos\u00e9. Le bruit des rouleaux vous bercent, les oiseaux vous accompagnent toujours, le soleil toujours pr\u00e9sent est tr\u00e8s chaud. Vous remontez la plage d\u2019un pas feutr\u00e9 sur le sable en direction de la pin\u00e8de, en laissant s\u2019\u00e9loigner derri\u00e8re vous le bruit de l\u2019oc\u00e9an. Vous continuez en remontant les dunes, en vous retournant pour voir une derni\u00e8re fois l\u2019oc\u00e9an, vous rejoignez la pin\u00e8de et vous y p\u00e9n\u00e9trez. Vous retrouvez les \u00e9cureuils, vous respirez une derni\u00e8re fois l\u2019odeur des pins. Vous appr\u00e9ciez encore un peu cette ballade, puis doucement, vous reprenez conscience de l\u2019endroit ou vous \u00eates, de la pi\u00e8ce ou vous vous trouvez, vous bougez les mains, les pieds, tout doucement vous vous \u00e9tirez, puis quand vous en \u00e9prouverez le besoin vous ouvrirez les yeux tranquillement, prenez le temps d\u2019appr\u00e9cier ces instants de d\u00e9tentes avec douceur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Je vous emm\u00e8ne faire une ballade vers l\u2019oc\u00e9an, laissez vous guider dans ce paysage, essayez de ressentir vos 5 sens, l\u2019ou\u00ef \u2013 le go\u00fbt \u2013 … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":686,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[22,21],"class_list":["post-685","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-exo","category-non-classe","tag-paysage-de-locean","tag-relaxation"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=685"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":692,"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685\/revisions\/692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aivlys.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}